松村邦洋「ライザップの壁」1か月たっても体重110キロのまま

[54. 匿名]

炭水化物を抜くんじゃなくてバランスよく腹八分目を食べさせた方がいいよー。
そうじゃないといつまで経っても胃が大きいままだし、他の物を満足するまで食べちゃうんだよね。