1. 2016/04/28(木) 22:53:08
おデブスです。運動嫌いですが体幹を鍛えなさいと
お医者さんに言われて渋々ガルチャンの足パカ30日に続けてます。
凄く励まされたのでこのまま、
少し痩せようと炭水化物と糖質控えはじめて大大々好きなラーメンを控えてます。
体重は161cm63ｋｇ→61.5ｋｇとなり嬉しいですがなかなか年齢もあり痩せませんが。。
デトックススープを作ろうと思います。
あと眉毛が違くなってきた気がするので研究して変えようと思ってます。
他トピの色付きリップを買いにいきます。
とにかく綺麗になる情報交換したり新しく買う買った化粧品報告、頑張った事、ダイエット、体重晒して戒め、ｅｔｃ…
楽しく前向きにやりませんか。
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