キレる人は、なぜキレるのか

1. 2013/02/03(日) 13:50:17

キレる人は、なぜキレるのか 職場の摩訶不思議10篇：PRESIDENT Online - プレジデント president.jp

怒りという感情は「ムカつく」「イラッとする」という強度の弱いものから「激昂する」など強度の強い、いわゆる「キレる」という状態まで、非常に幅のある感情。「怒っている」「怒っていない」の2択ではないのです。 人が怒りを感じるメカニズムは（1）出来事との遭遇、（2）出来事の意味づけ、（3）怒りの発生、の3段階を踏みます。人は、遭遇した出来事に対して、自分が「こうであるべき」と信じていること（＝コアビリーフ）を裏切っていないかを基準に意味づけをします。コアビリーフを裏切っていると判断すると、まず「悲しい」「辛い」などの「1次感情」が発生します。それを器にためようとするのですが、器が満タンになると

2. 2013/02/03(日) 14:02:31

キレる人って怖いよね

3. 2013/02/03(日) 14:02:42

こういうふうに冷静に考えられたらキレられないわ

4. 2013/02/03(日) 14:02:56

カルシウム不足って関係あるの？

5. 2013/02/03(日) 14:03:18

切れそうになるとなんか涙出てくる…