1. 2026/07/19(日) 16:49:32
あるあるかもしれませんが、私は人間関係で些細な不安ができてしまうだけで何も手につかなくなります。そればっかり考えて、朝目が覚める前から体も頭も重い感覚があって、そのせいでまた朝一から悩んでることを思い出して起き上がるのもしんどいです。こうなったのは社会人2年目からで、もう11年目なのにあまり強くなってない自分に絶望します。保育所から大学時代までだって、いろんな嫌なものを散々見てきたからもっと耐性あると思ってたのにな。みなさんは、悩むとどうなりますか？辛い時はどうやって対策してますか？
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