1.
2026/06/20(土) 19:14:24
共働きで、保育園の子供2人育てています。
毎日を回すのに生きていくのに必死で、自分のことなど二の次三の次です。胃が悪く病院行きたいなと思って半年経ちました。(子供の生活リズムや栄養バランスはできる限り気をつけてます)
万年寝不足、ストレスからのビール、デザート、わかっちゃいるけどやめられないという感じです。
健康的なことといえば気休めのサプリ飲んでるくらいで、それすら忘れます。同じような方いるでしょうか？改善する努力どんなことしたでしょうか。
2.
2026/06/20(土) 19:15:14
何だか結構息抜きしてるように思えるけど…
3.
2026/06/20(土) 19:15:27
ストレスからのビール、デザート、わかっちゃいるけどやめられないという感じです。
いやいやいや⋯
4.
2026/06/20(土) 19:15:39
ストレス解消のためなら多少のご褒美は全然ありだよ！
とりあえず病院は行こう！
5.
2026/06/20(土) 19:15:43
フルタイム共働きで、子供複数とか本当に寿命削れる作業だよね。
女の人も長生きじゃなくなるんじゃない？と思ってる