【水分補給】ミネラルウォーターの違い

1. 2026/05/09(土) 18:27:40

先日たまたまエビアンを飲んだのですが、なんとなく体調が悪くなりかかったので塩分タブレットを食べたら回復しました
私は熱中症になりやすいので、水分補給には気をつけないといけないのですが
エビアンやコントレックスは、市販のミネラルウォーターの中では硬水ということで、美容のために飲む人が多いというのは聞いています
どんなときに、どの水が良いよなどあったらお話しませんか？

2. 2026/05/09(土) 18:29:20

>>1
合う合わないがあるからなんとも。
具合が悪くなったのならやめておいたほうがいいとしか。
硬水は確か頭痛の予防になるんだっけね。

3. 2026/05/09(土) 18:29:24

軟水

4. 2026/05/09(土) 18:29:35

日本人は軟水飲んでこう

5. 2026/05/09(土) 18:29:44

軟水の水しか飲みたくない