1. 2025/10/17(金) 14:40:23
短期的にはゲームで使う脳の機能が少しだけよくなるという効果はあります。けれども、ゲームには特定のパターンや規則性がありますから、ずっとやり続けているとパターン認識になるのでほとんど脳を使わなくなります。
脳トレのゲームなどが長期的に見ると、認知症の予防効果は示せていないのもおそらく同じ理由です。
時間と労力がもったいないと思います。＜略＞
認知症にならないように、親に家に籠らせて脳トレをやらせている人もいますが、余計なお世話にしかならないのではないかと思えます。
ですから、僕はお節介な脳トレには 「NOトレ」と言いたい。
脳トレを完全に否定するわけではありませんが、読書や語学の勉強、スポーツや楽器の演奏など、自分の興味が持てることを楽しんだほうがずっといいでしょう。
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