美味しいものより、からだにいいもののほうが好きになって来た人

1. 2025/08/02(土) 21:02:33

主は5kgのダイエットに成功し、検診の結果もよくなって以来、高カロリーの美味しいものより、ビタミンやミネラル、食物繊維がとれて脂質も少ないもののほうが好きになって来ました。
ジャンクフードなど、自分からはもう食べる気がしません。このまま枯れて行きそうな気もしますが。
同じような方、お話しましょう！
皆さまの食生活のこだわりなど、教えてください。
ちなみに主は、生野菜と温野菜の両方を毎日しっかり食べて、甘い飲み物は一切飲まないようにしています。

2. 2025/08/02(土) 21:03:24

美味しくて身体にもいいものが食べたい

3. 2025/08/02(土) 21:03:24

45歳、まだ味覚が大人になってくれないんですけど
いつ大人の味が美味しいと思えるようになりますか

4. 2025/08/02(土) 21:03:30

目玉焼きは油よりも水で炒める方が美味しい

5. 2025/08/02(土) 21:03:34

>>1
40代になり、コーヒーはブラックでジュースはほとんど飲んでません。
なるべく野菜を多くとって早寝早起きを意識してます。