筋トレしたら前向きになれた

1. 2025/05/20(火) 09:52:48

こんにちは
60キロを超えて服が苦しいと思い、
パーソナルジムに通い始めました。
元々運動が苦手、外に行くのもあまり好きじゃないネガティブ体質でしたが
筋トレしたり、食事で栄養のことを考えたりするうちに自分を大切に思えるようになりました。
5キロのダイエットに成功し、ファッションも楽しめるようになりました。

2. 2025/05/20(火) 09:53:16

日記？w

3. 2025/05/20(火) 09:53:25

日記……🤔？

4. 2025/05/20(火) 09:53:28

>>1
どのくらいで5kg落ちましたか？

5. 2025/05/20(火) 09:53:29

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