ホームエステ

1. 2025/05/01(木) 08:57:40

EMSなどのホームエステが気になってます。
効果あったかた居ますか？

2. 2025/05/01(木) 08:58:07

情弱ホイホイ

3. 2025/05/01(木) 08:59:55

ミーゼ　スカルプ

出典：fitter.cosme.net

4. 2025/05/01(木) 09:00:30

>>3
眉毛はそれで正解なの？

5. 2025/05/01(木) 09:01:30

>>1
うーん、正直言って、EMS系のホームエステって過度な期待は禁物だよ。
ああいうのって「寝てるだけで痩せる」とか「引き締まる」とか言うけど、実際には一時的にピリピリして筋肉が動いてる気がするだけで、根本的な脂肪燃焼とか筋トレの代わりにはなんない。
ちゃんと調べたら分かるけど、専門家も「補助的にはアリ」って程度で、運動や食事管理なしじゃほぼ意味なしってハッキリ言ってるよ。
そもそも、楽してキレイになれるもんなんて、この世にほぼ無い。それが現実。
やるなら「おまけ」ぐらいの気持ちでいた方がいいと思う。
高い買い物してガッカリしたくないでしょ？