1. 2025/03/29(土) 17:50:24
数年前から排卵日前になると強力な眠気に襲われるようになりました。とにかく眠い、眠すぎて頭がふらふらする、ちょっと横になったら一瞬で深い眠りに落ちるなどとにかく眠気が強いです。
同じような方、なにか対策は取っていますか？
ネットで調べても寝れる時に寝ましょうとしか出ず…。
昨日の仕事中は電話をとっても上の空、気を抜くとウトウトしそうだったのでのど飴食べたりブラックコーヒーのんで誤魔化したり。
今日は大親友と1年ぶりの再会の日だったのに眠気が強くふわふわとした会話しかできずとても残念です。
前は１日で収まっていたのに最近は３日ぐらい続く時もありで、たかが眠気と言われそうですがなかなかしんどいです。
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