睡眠って大切だなと思った出来事

1. 2025/03/19(水) 13:38:39

睡眠不足が続くと理由もなく希死念慮が出てきて睡眠って大切だなと思いました。

皆さんは何かありますか？

2. 2025/03/19(水) 13:39:14

寝ればある程度身体の疲れが取れてる時点で睡眠は大事よ

3. 2025/03/19(水) 13:39:24

昼夜逆転、寝不足→ニキビ大量発生

4. 2025/03/19(水) 13:39:34

ほんと元気になる

5. 2025/03/19(水) 13:39:45

よく寝れた朝は必ず便の調子が良い