1. 2025/02/12(水) 22:35:20
家庭環境が悪いです。父は不倫を繰り返したため母と離婚し、母子家庭で育ちました。
母はあまり頭が良くなく、兄妹は(3ヶ月前に発覚)知能に障害があるのですが、私はある程度の学力があったこともあり、頼られて、褒められて育ちました。
しかし、自己肯定感が低く、アダルトチルドレンのような気がしております。
人に弱みが見せられず、本当に相談したいことや辛いことは家族や友人に言えませんし、自己開示することが怖くて人と深い関係を築けません。
どれだけ頑張っても意味がなく、誰も私を受け止めてくれないような気がして辛いです。最近は孤独感がすごく、この先幸せになることはあるのかなとか、これまでも幸せじゃなかったな、いつか死にたいという気持ちが消えるのかな、という考えばかりが浮かびます。
同じような方はいませんか。
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