「お金がない」「残高を見るのが怖い」その悩みの名は貧困妄想！解決方法を心療内科で聞いてみた

1. 2024/11/26(火) 00:20:11

出典：p.potaufeu.asahi.com

「お金がない」「残高を見るのが怖い」その悩みの名は貧困妄想！解決方法を心療内科で聞いてみた｜よろず〜ニュース yorozoonews.jp

貧困妄想とは、十分な収入や貯金があっても「お金がない」「このままでは生活できなくなる」といった不安に囚われる状態を指す。このような思考はストレスや不安から生じることが多く、特に精神的な調子が悪いときに強く現れる。

自分が抱える不安や思考のパターンについて話す中で、医師は「貧困妄想は非常に一般的な症状であり、多くの人が同様の不安を抱えている」と説明してくれた。医師からは、この状態が認知の歪みから生じることが多いと指摘され、「冷静になって現実を見つめ直すことが重要」とアドバイスを受けた。

とはいえこの妄想からは解放されたい。そこで筆者は、医師からの提案もあり定期的なカウンセリングを受診することになった。

またネガティブなお金に関する情報から距離を置き、ポジティブな情報や信頼できる専門家からのアドバイスを受けることも重要だ。

2. 2024/11/26(火) 00:20:53

安心感は重要だよね

3. 2024/11/26(火) 00:21:19

妄想じゃなく現実なんやが

4. 2024/11/26(火) 00:21:35

>>1
お薬として現金を処方してください！
保険適用で、10万円を3割負担の3万円でください！
次回の診察は明日で！

5. 2024/11/26(火) 00:21:38

本当にお金ないので残高怖い