1. 2024/08/20(火) 18:33:47
主は姿勢が悪いそうです。肩凝りと偏頭痛を改善したくて整体に行ったところ、ストレートネック、巻き方、反り腰、骨盤の後傾、膝が前に出てるなど指摘されました。普段スマホを見ることも多いのでストレートネックは仕方ないと思いますが、自分がそこまで姿勢が悪い方だとは思ってなかったので驚きでした。整体に通うプランもオススメされたのですが、そこまで高い金を出して通いたくはないので自力で姿勢を改善したいです。オススメのストレッチなどお話しましょう！
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