妊活中の食生活

1. 2024/05/11(土) 12:43:06

主は35歳で一人目妊活中です。
厳しい年齢に差し掛かっているので、なるべく食事に気を使っているのですが、完璧にはできません…

妊活中の方、食事どれだけ頑張ってますか？

2. 2024/05/11(土) 12:44:37

気にしたからってできるものじゃないし、ほどほどにね

3. 2024/05/11(土) 12:45:12

>>1
全く気をつけてなくて、カレーの辛口もお刺身もマクドナルドも食べてました

36歳だったからセカンドオピニオン含めて3院通ってた。3人の医者に聞いたけど、みんな辛い物もお刺身もマクドナルドも食べ過ぎなきゃオッケーだと言われた

ロキソニン湿布はダメといわれました

4. 2024/05/11(土) 12:45:32

糖質制限にこだわりすぎないでね
肉、野菜、魚、なんでも食べてねときゃ大丈夫
コンビニ飯はやめときな

5. 2024/05/11(土) 12:45:33