生理前のイライラ

1. 2015/09/24(木) 20:50:41

只今生理前でとてもイライラ…情緒不安定です。
そして旦那とも喧嘩し気分は最悪！
皆さん生理前のイライラとどのように付き合っていますか？
何かいい発散方法、乗り越えかた何でもいいので教えて下さい(;o;)

2. 2015/09/24(木) 20:52:19

婦人科で薬もらえるよ
問診だけで。

3. 2015/09/24(木) 20:52:25

4. 2015/09/24(木) 20:52:37

「これは生理前だからイライラしてるだけで現実は何もイライラするようなことは起きてない！」と言い聞かせる

5. 2015/09/24(木) 20:53:10

生理1週間前からイライラします！
漢方飲んでますが全く効果ないので、
ピル飲もうか迷ってます。