1. 2023/09/01(金) 21:08:05
出典：jprime.ismcdn.jp
あ～ちゃんが取り組んでいるのは、いま話題の『マシンピラティス』。
「長谷川京子さんやMEGUMIさんもやっている、専用のマシンを使って行うピラティスです。マシンの種類は豊富で、バネや滑車などを使い、狙った筋肉を効果的に鍛えることができるので、忙しい芸能人にピッタリなんです」（美容ライター）
さらに、あーちゃんは“究極の食事制限”に行き着いたそうで……。
「“無理に食べるのをやめた”そう。もともと食は細かったようですが、身体のために無理にタンパク質を摂ろうと努力していた。それを今は意識せず、好物のきゅうりや漬物などを食べていると話していました」（前出のワイドナショースタッフ、以下同）
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8月31日の午後10時、インスタグラムのライブ配信をしたPerfumeのあ～ちゃんこと西脇綾香（34）。そこで、指摘されていた自身の“激ヤセ”について語った。