1. 2015/09/12(土) 13:04:37
私は約３ヶ月前から２１歳１６２ｃｍ６２ｋｇの状態で、ダイエットを開始。最高で７３ｋｇありました。ここまで私が太ってしまったのは幼少期から炭水化物を食べ過ぎたり、暇さえあればお菓子やジャンクフードを食べていたのが原因です。
即席ラーメンの残り汁に白米を投入したり。
大量のポテトサラダ、ハンバーグ、味噌汁で白米を何杯もおかわり。
食前食後にポテチ！菓子パン！
おまけに運動無しなので、そりゃ太りますよね。
皆さんの太っている、いた原因も教えてください。
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