【睡眠中】常にネガティブ【見る夢】

102コメント

更新:2023/08/11(金) 09:06

1. 2023/08/05(土) 22:27:53

私は、毎日、必ず、夢を見ます。

その夢が、常に、必ず、絶対に、
ネガティブな内容です。

良い夢を見て、
楽しい夢だった〜とか、
ハッピーな夢だった〜とか、皆無です。

殺される、仲間はずれにされる、大怪我を負う、
(見に覚えのない事で)犯人にされる、仕事をクビになるetc.

まだまだ、
ネタに事欠かないくらいのネガティブだらけです。

なので、目覚めが悪いです。
寝たはずなのに、起きたら瞬間から疲れてます。

改善したいし、ハッピーな夢を見て爽やかな目覚めを体験したいので、良い夢を見る方法やアドバイス教えてください

切実に、悩んでます‥




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2. 2023/08/05(土) 22:29:07

ストレスが溜まってるとか?

+53

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3. 2023/08/05(土) 22:29:10

そう言われて思い返してみたら、私もそう

夢の中で常にピンチ
心臓バクバクしながら起きる…

+87

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4. 2023/08/05(土) 22:29:11

寝る直前まで自分が好きなことの動画や写真を見る

+7

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5. 2023/08/05(土) 22:29:23

それは、困りました、
他人の夢までは、操れませんが、
夢は夢、だと、割りきったら如何でしょうか

+8

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