文豪風に春の健康法を語るトピ

1. 2023/03/30(木) 14:18:29

春は何かと体調不良になりやすいですね。良かつたら貴女の健康法を教えて下さいまし。小生は靴下を重ね履きし、冷えを防止しております。
ああ、猫ちやんと暮らしてみたい。足先と心が温まりそうだナア。

2. 2023/03/30(木) 14:19:30

河原を散歩
気分転換にもなる

3. 2023/03/30(木) 14:19:37

春眠暁を覚えずをただただ実行すべし

4. 2023/03/30(木) 14:19:39

毎日8千歩目指して歩く
１万以上は疲労感出ちゃう

5. 2023/03/30(木) 14:20:14

腹八分目と適度な運動