ストレスを感じたらしてしまう行動・対処法

1. 2023/03/15(水) 20:51:34

独り言が多くなるネガティブな気持ち
から抜け出せない

対処法は
美味しいものを食べたり買い物したり
1人の時間を作る

2. 2023/03/15(水) 20:51:52

ガルちゃん

3. 2023/03/15(水) 20:52:03

暴飲暴食

4. 2023/03/15(水) 20:52:12

ひたすら寝る

5. 2023/03/15(水) 20:52:18

甘いもの、しょっぱいお菓子が止まらなくなる