寝違えた！首が痛い！

1. 2023/02/22(水) 00:52:15

5日ほど前、朝起きたら思いっきり首を寝違えていました
斜め後ろは全く振り向けない状態です。
ごんな状態の時に限って買い替えたベッドが届いたんだけど、以前のものよりマットレスが随分と硬めになったので、今のこの首の状態と相性が悪過ぎでつらいです…

寝違えってどうやったら治るんでしょうか？
湿布貼るとしたらあったかいの？それとも冷たいの？

なんでもいいです、痛みがひく方法を知りたいです

2. 2023/02/22(水) 00:53:20

おくすりのめたね！

3. 2023/02/22(水) 00:53:52

>>1
YouTubeに治し方アップされてるよ

4. 2023/02/22(水) 00:54:13

時間ぐすりと安静しかないよ

5. 2023/02/22(水) 00:54:16

>>1
早く整形外科とか行ったほうが良いと思う
素人判断は危険だよ