為末大氏、簡単にできる“ダイエットのコツ”を紹介　「2点だけです」

1. 2022/12/14(水) 09:20:57

元陸上競技選手の為末大氏が13日、公式ツイッターを更新。簡単に実践できるという痩せるための「コツ」を紹介し、反響を呼んでいる。

■痩せるためのコツを明かした為末氏

出典：i.imgur.com

為末氏の投稿に、インターネットユーザーからは「夜ではなくて、お昼を抜くほうがいいのですね」「1年ほど前から昼抜きと、1万歩の歩行のみで半年、8キロ減量できました」「為末さんのおっしゃる通り、食は習慣だと思います」と納得する声が寄せられている。

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2. 2022/12/14(水) 09:21:55

そんな事は分かっとる

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3. 2022/12/14(水) 09:22:09

食べない動くなんて分かっとるわ
それが出来ないから困っとんねん

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4. 2022/12/14(水) 09:22:10

アスリートだから説得力あるよ

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5. 2022/12/14(水) 09:22:11

「食べない」「動く」

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