ジムのメニュー

1. 2022/10/26(水) 20:08:35

ジムに通ってる方、どんなルーティンですごしていますか？
ジム初心者で何をやったらいいかわかりません。
続けるコツ、オススメのメニュー等々教えて下さい！！
主は、とにかく痩せたいので痩せに効いたメニューを知りたいです！！

2. 2022/10/26(水) 20:09:20

ジムまで走る
ジムで走る
家まで走る

3. 2022/10/26(水) 20:10:11

4. 2022/10/26(水) 20:10:58

走ってたらOK

5. 2022/10/26(水) 20:11:00

トピずれだけど私の行ってるジム、みんなオシャレなウエアー着てるから自分がダサく感じて萎える。ジム服にお金なんてかけたくない…。