BMI普通骨スト筋トレするべき？

1. 2022/09/21(水) 09:55:37

BMIは普通だけど太って見える(筋肉の量が少ないからか……？)
骨スト
この場合筋トレはしない方がいいんですかね？(全身スッキリしたいです……)

+21

-7

2. 2022/09/21(水) 09:56:58

した方がいい

同じ体重でも、筋肉の方が小さい。

+78

-7

3. 2022/09/21(水) 09:57:01

+28

-0

4. 2022/09/21(水) 09:57:27

長澤まさみ、深キョン、広瀬すず、見てると細いだろうにガタイよく見えるよね。
痩せても無理なのかな。。。

+26

-31

5. 2022/09/21(水) 09:57:36

BMI18以下の骨ストだけど太って見えるよ
筋トレはしてる
ブヨブヨより引き締まってた方が痩せて見えそうじゃない？

+57

-17

BMI普通 骨スト 筋トレするべき？