1. 2022/07/31(日) 18:32:19
中居さんオリジナルの朝ごはんそばは、「シーフードミックス・にんじん・まいたけ・しめじ・前は豚肉（現在はひき肉）にしょうがたっぷり」で作られているそうです。
夜ご飯はだいたい鍋で「白菜・水菜・タラ・豚しゃぶ」を続けていますが、「300グラムくらいは減った感じがするんだけど、減ってる感じがしないんだよな」とゲンナリ。
「これが多分、すごく痩せようとしているダイエット食。どうするこれで無理だったら？ 運動しかない。ラーメンやきそば、つけめん、カレー一切食べてない。これ以上制限できない」と食事制限に限界を感じていることを明かしました。
+134
-2
「朝ごはんは天ざる食べて。夜は手羽先、野菜サラダ、ご機嫌だと鮭って話をしたと思うんですけど」と前置きしつつ、「まずは手羽先を3本から2本にしました。で、野菜をシーザードレッシングから和風にしました。…