脱水症の恐ろしさ

1. 2022/05/26(木) 00:14:15

脱水症で怖い思いやつらい思いをした方いますか？その後どのように予防しているかお聞きしたいです。
私は今日仕事の途中から頭痛と吐き気と異様な暑さで帰りはフラフラしながら帰宅しました。
それからあくびが何度も出て酷かったです。
水分補給してしばらくしたら楽になったのでおそらく脱水症だったのだと思います。
朝ごはん食べなかったのもまずかったかなと反省しています。

2. 2022/05/26(木) 00:15:35

蒸し暑さでじわじわと汗ばむ季節も脱水症状になりやすいらしいよ。

3. 2022/05/26(木) 00:15:42

頭痛と手足痺れてほんと立てなくなった
熱中症ナメてたらヤバいよ

4. 2022/05/26(木) 00:16:18

去年の夏、マスクしてたからよく吐き気がしました。今年の夏は水分を常備します

5. 2022/05/26(木) 00:16:27