二の腕シェイプアップ！30日頑張る会

1. 2022/03/20(日) 21:19:07

自分の二の腕が逞しすぎてやばい自覚はありましたが、卒園式でママ友と二の腕を見て自分ってマジでやばいと青ざめました…。
一緒に引き締め30日やりませんか？

主は今日後ろでキラキラポーズ、肩回しなど30秒2セットやりました。

効果的なシェイプアップ法がありましたら教えてください(^○^)

2. 2022/03/20(日) 21:20:06

私も二の腕やばい

3. 2022/03/20(日) 21:20:23

4. 2022/03/20(日) 21:20:27

腕だけ太い

5. 2022/03/20(日) 21:20:41

あと5日で何とかしたいと言うのはやはり我が儘ですか？