筋トレについて無知な人が質問すると詳しい人が教えてくれるトピ【part2】

1. 2021/12/26(日) 21:37:31

よろしくお願いします！

初心者向けの脇腹？に効く筋トレを教えてください。

2. 2021/12/26(日) 21:38:13

1日で吉田沙織里になるには？

3. 2021/12/26(日) 21:38:55

山本よしのりさんのYouTube見るのが早いよ。

4. 2021/12/26(日) 21:38:59

>>2
吉田沙保里と魂を入れ替えるしかない

5. 2021/12/26(日) 21:39:17

パンプス（ヒールの高さ５センチ位）を履く為にはどこの筋肉を鍛えたらいいですか？
またオススメの筋トレありましたら教えて下さい！