背中の肉を落としたい

122コメント

更新:2021/05/28(金) 23:34

1. 2021/05/22(土) 20:51:37

最近お尻も垂れてきたし、ずんぐりしたおばさん体型に近づきつつあります。
特に背中が分厚くなってきたような・・。
効き目のある運動など、知っている方がいたら教えてもらいたいです!

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2. 2021/05/22(土) 20:52:52

+52

-3

3. 2021/05/22(土) 20:53:09

肩を回す

+67

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4. 2021/05/22(土) 20:53:20

薪割りですね

+40

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5. 2021/05/22(土) 20:53:30

背筋

+10

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