あと2〜3kg増やしたい。痩せ型の人。

1. 2020/08/15(土) 11:04:51

反対のトピがあったので。

主は165cm48kgです。
かなり食べてはいますが、外仕事、力仕事なのもありバンバン消費されてしまい体重が変わりません。
最近夏バテ気味なことや、ところどころ骨が浮いている自分の体が嫌いです。

体重を少し増やしたいと思っている方、増やすためにどんなことをしていますか？

2. 2020/08/15(土) 11:05:48

夜中に箱アイス一気食い

3. 2020/08/15(土) 11:05:49

主さん細過ぎ‼︎待ち

4. 2020/08/15(土) 11:05:50

筋トレ

5. 2020/08/15(土) 11:05:51

食べても食べても太らない
ちょっとは肉付けたいのに…