首こり改善された方

1. 2020/05/31(日) 22:32:46

1年ほど前から息苦しさやふらつきなど様々な体の不調があり、色々調べた結果首こりが原因ではないかと思われます。

ストレッチをしたり温めたりを気をつけて、少し良くなってきましたが、まだ症状が出ることも多くスッキリしません。

整体は以前に余計調子が悪くなったことがあり、行くのをためらっています。

首こりが改善された方、どんなことしましたか？

2. 2020/05/31(日) 22:33:29

枕を変える
バスタオル枕

3. 2020/05/31(日) 22:33:45

ピラティスいいよー！

4. 2020/05/31(日) 22:33:50

スマホをやめる

5. 2020/05/31(日) 22:34:13

エレキバンに助けてもらう