妊娠中の散歩

1. 2015/01/14(水) 13:54:23

36週の初産婦です。
臨月に入ったので、散歩を積極的に！と思い予定のない日は1時間ほど歩くようにしているのですが、ネットを見ていると毎日午前と午後に1時間ずつだとか2時間歩かれてる方もいるようで、、
皆様はどのくらい散歩してましたか？

2. 2015/01/14(水) 13:55:33

あんまりしなかった！
夏で暑かったし…

3. 2015/01/14(水) 13:55:46

私は毎日20分ぐらいしか歩いてなかったです

出典：t.pimg.jp

4. 2015/01/14(水) 13:56:36

晴れて気持ちの良い日に、近所を30分くらいしてました。
無理は禁物なので30分くらいがちょうど良いですよ

5. 2015/01/14(水) 13:56:53

1時間も歩けば充分じゃない？
それ意外に買い物や家事で動くんだし。