【仕事鬱】布団から出られない

1. 2020/03/27(金) 09:55:59

コールセンター勤務のものです。
ある程度、怒ってくる人の対応には慣れてましたが
昨日小一時間、罵られて暴言吐かれて電話切らせて貰えませんでした。

精神的にボロボロ。家帰ってずっと泣いてました。
夜は目瞑ると思い出して寝れず、起きてても頭痛がして寝れず
少しは寝れましたが朝起きても頭痛が治まらずお休みすることにしました。

洗濯物などしないといけないのに体が起き上がれません。
元気になる言葉下さい。

2. 2020/03/27(金) 09:57:32

好きな番組でも見ながら美味しいもん食べな

3. 2020/03/27(金) 09:57:50

4. 2020/03/27(金) 09:57:59

休みの日には、美味しいもの食べてあったかいお風呂に入ってすきなテレビでも、動画でもみてごろごろ！それが1番！

5. 2020/03/27(金) 09:58:14

洗濯1日くらいしなくていいよ。
仕事、よく頑張ってるね。えらい。