筋肉痛について語りましょう＼(^o^)／

1. 2014/12/21(日) 21:16:53

運動したら筋肉痛、必ずきますか？

筋肉痛があると運動した感があって嬉しいのですが、みなさんきちんとケアなどしてますか？

また筋肉痛の解消法など色々語りましょう＼(^o^)／

3. 2014/12/21(日) 21:18:20

運動する前にストレッチしないとだめだよ

4. 2014/12/21(日) 21:18:22

しばらくなっていないわ

5. 2014/12/21(日) 21:18:49

二日後に来るんだけど…