1ヶ月筋トレチャレンジ

1. 2020/02/17(月) 08:44:00

一人だと続かないのでみんなで筋トレしませんか？
今日から1ヶ月間の筋トレを書きこんでいきます！
今日はスクワット5分間
足上げ腹筋5分間
背筋100回　です！

2. 2020/02/17(月) 08:44:53

主やる気で満ち溢れてる～見習わなきゃ

3. 2020/02/17(月) 08:45:04

最初はハードルを低くしたほうが継続しやすいよ♡

4. 2020/02/17(月) 08:45:22

もう怠け者でダルダルだ
参加したい

5. 2020/02/17(月) 08:45:42

時間
時間
回数
なのは何か意図があるの？