【辛い】ストレスが胃に来る

1. 2020/02/05(水) 20:21:05

仕事のストレスがもろ胃に来ます。
立ち仕事で週５なのですが、仕事の日は必ず胃がもたれます。
今日はキリキリと痛みもあります。
出産してからストレスに弱い胃になってしまいました。
食べるの大好きだしコーヒーも好きなのですが、胃の事を考えて食べる量を控えたり、時には食べたいのに食べられない事が地味に辛いです。

ストレスが胃に来る方は普段、どんな生活をしていますか～？

2. 2020/02/05(水) 20:22:04

太田胃散

3. 2020/02/05(水) 20:22:05

出産はしてないけど、若い時そうなりがちだった。
姿勢直したらだいぶ良くなったよ。
出産後に姿勢悪くなったってことはない？

4. 2020/02/05(水) 20:22:31

電気消した湯船ゆっくり使って
いい匂いかぎながら好きな音楽聞きながら
蒸気でホットアイマスクやりながら寝てる
副交感神経を優位にさせなきゃ

5. 2020/02/05(水) 20:22:35