どうしたらダイエット成功になるの？

1. 2012/11/21(水) 12:08:40

いろんなダイエット方法があるけど、なにが1番成功率が高いの？
どんな人がダイエット成功するの？
なんで芸能人は痩せてるの？

2. 2012/11/21(水) 12:16:34

運動しないとやせれないでしょ

3. 2012/11/21(水) 12:18:24

カロリー控えめで、栄養バランスの良い食事を摂り、適度な運動をすると、確実に痩せます

4. 2012/11/21(水) 12:18:25

摂取カロリーよりも、消費カロリーを多くすること。ダイエットってつまるところコレだけ。

5. 2012/11/21(水) 12:18:45

＞1
ここまで太ってる人はジャンクフードとかの食べ過ぎだから、食事制限でかなり痩せるだろうね。