バースデーブルーの回避方法

1. 2019/12/21(土) 14:24:10

今日誕生日を迎えた独身彼氏なしの27歳です。
家族は遠方におり、クリスマス前の土日で周りの友人は予定ありのため、一人で過ごします。
世間は楽しそうな中、当たり前ですがただただひとつ歳をとり、孤独感でどっと涙が出てきます。
調べてみると、これはバースデーブルーと呼ばれる現象らしいのですが、みなさんはどのように回避されているのでしょうか。今日の残りを明るくすごしたいので、どうかコツを教えてください。

誕生日前後は自殺率が高い！？ 大人の「バースデーブルー」とは - Ameba News [アメーバニュース] www.google.com

年齢を重ねる毎に嬉しくなくなってくるのが、自分の誕生日。親しい人が集まるきっかけになったり、人生を改めて考える機会になったり、もちろん大人になっても良いことはたくさんあります。しかし、誕生日周辺になると孤独感を感じたり、悲観的に考えてしまったり、...

2. 2019/12/21(土) 14:24:53

24日は彼氏と料理つくります。ごめんなさい

3. 2019/12/21(土) 14:25:01

お誕生日おめでとう🎈🎊🎁🎂🎊㊗️

4. 2019/12/21(土) 14:25:04

あらら

5. 2019/12/21(土) 14:25:08

ガルちゃんにいればいいじゃーん！おめでとう！