寒暖差による体調不良

1. 2019/05/10(金) 14:41:53

このところ寒暖差に身体がついていきません。
4月から暑かったり寒かったり気温差が激しすぎて、鼻が出たり、喉が痛かったり、熱が出たりします。
みなさんはいかがですか？
気をつけていることなどあったら教えていただきたいです。

2. 2019/05/10(金) 14:42:44

急に暑くなるとなれなくてだるくなる。朝晩寒いのに昼間暑いの本当につらい。

3. 2019/05/10(金) 14:42:51

咳がでますね
温度と湿度計みて一定に保つようにしてます

4. 2019/05/10(金) 14:42:54

なぜか腰が痛い

5. 2019/05/10(金) 14:43:03

季節の変わり目だからね。
寝冷えしないようにとか、暑さで熱中症にならないように水分補給を意識しているよ。