【5月】ダイエット総合

1. 2019/05/01(水) 08:32:08

令和に入ってもはりきっていきましょう！

私は3月の第２週目からダイエット開始
身長170センチ
開始時 60.4kg → 現在 57.8kg
最終目標は53-54kgくらい
（ただし筋肉がつき、見た目が引き締まれば体重は問わない）

週3日のジム通い（筋トレ→有酸素運動の流れ）
食事制限（夕食炭水化物ナシ、カロリー制限）
で頑張っています。

令和1日目の今日、早速ジム行って来ます！

2. 2019/05/01(水) 08:34:25

令和元年
ダイエットがんばりたい！

3. 2019/05/01(水) 08:35:35

令和に入ったので頑張ります！
身長158センチ、体重52キロ、おしりのサイズが91センチもあるのでこれをどうにかしたいです(><)

4. 2019/05/01(水) 08:35:55

令和こそ根性叩き直して頑張ります！！

5. 2019/05/01(水) 08:35:59

主、令和からジム‼︎凄いですね‼︎私も令和をきっかけにダイエット始めます〜