【産後】伸びたお腹の皮の戻し方

1. 2019/02/11(月) 15:43:28

2人目妊娠中です。
1人目の産後は育児に追われ、何も対策しないまま過ごしたら産後1年経ってもお腹の皮はぶよんぶよんのままでした。
ちなみに体重15キロ増、腹回りは100cm超でした。
おそらく最後の出産になる今回こそは、産後に何かしら対策してぶよんぶよんを回避したい…！
お腹の皮戻ったよ！こういう対策したよ！という方いらっしゃれば教えてください！

2. 2019/02/11(月) 15:44:14

赤ちゃんスクワット

3. 2019/02/11(月) 15:45:03

赤ちゃんいないのに、伸びてるから知りたい。

4. 2019/02/11(月) 15:45:09

子供産んでないのにそうなってる私も知りたい！

5. 2019/02/11(月) 15:45:12

ケアしてなかったとか？
そんなんなる？