PMSを改善するには

1. 2019/02/07(木) 15:59:12

主は生理前になるとお腹と腰が痛く、精神的にも不安定ですごくイライラしてしまったり些細な事で悲しくなって号泣したりPMSの症状が強く出て生理前がとても辛いです。とにかく生理前は人と関わりたくなくなります。一応２年前からピルを服用していますが症状が殆ど改善されません。腹痛腰痛もひどく毎月ロキソニンを飲んだりして過ごしています。生理が来ると身体が物凄く軽くなって精神的にも楽になります。PMSを改善された方はどのような事をしたら改善されましたか？？

2. 2019/02/07(木) 16:00:33

生理やらビルやらそれ関係のトピ多いな。

3. 2019/02/07(木) 16:00:50

主はとりあえずセカンドオピニオンへどうぞ

4. 2019/02/07(木) 16:01:03

>>1
P子じゃん

出典：blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp

5. 2019/02/07(木) 16:02:15

命の母飲んでたらマシになった。
生理前はビタミンを摂取するのもいいらしい