[教えて]承認欲求の正しい解消方法

1. 2019/01/20(日) 19:24:56

こんなに頑張ったのに、とか苦労したのにってコトを軽く扱われたりするのと、悲しくなりますよね。
でも、苦労話をそこで披露しても、みんな面倒に感じるのが本音だろうし、飲み込むしかないと思ってますが、重なると虚しさが大きくなり、突然その感情が怒りになって、でも解消方法がなく、変に不機嫌になったりしてしまい、よく自己嫌悪になります。

どーやって皆さんは解決してますか？

2. 2019/01/20(日) 19:26:16

認めてくれる人は必ずいるよ

3. 2019/01/20(日) 19:26:33

まず「どーやって」とか言わないように考える。

4. 2019/01/20(日) 19:26:40

ラジオにハガキを送るのです

5. 2019/01/20(日) 19:26:51

自分を褒める。他人の評価など気にしない。