オススメのダイエットサポートアプリ

1. 2018/11/26(月) 17:43:27

孤独にダイエットしていてもくじけそうになる時ってありますよね。
そんな時、助けになるダイエットサポートアプリのオススメを教えていただけませんか？

2. 2018/11/26(月) 17:47:48

助けになるは難しいなぁ
体重をグラフ化してくれるアプリだとたまに最初から見返すと何だかんだ減ってるな〜って励みにはなる
あとあすけんは会員同士でコミュニティ？みたいなのあるよね

3. 2018/11/26(月) 17:49:18

アプリなんかよりガム。
ガムをかめ！

4. 2018/11/26(月) 17:49:57

カメラアプリ。
毎日、水着姿で写真を撮る。

5. 2018/11/26(月) 17:50:03

サプリじゃないけど、亜麻仁油やエゴマ油を１日小さじ１摂るとダイエットにいいんだって
詳しくは⬇️

スプーン１杯でカラダが激変！？食べるアブラの新常識 - NHK ガッテン！ www9.nhk.or.jp

オリーブオイル、ココナツオイルに米油…。いまや油も好みで使い分ける時代だが、実はほぼすべての日本人に不足し、積極的に取ってほしいという油があった！１日スプーン１杯、その油を取り足すと、なぜか体重が減少