免疫力が弱ってきた時の対処法で効果的だったこと

1. 2018/10/24(水) 23:12:51

３０代になり、口周りの吹出物や風邪の治りにくさなど、２０代には感じなかった免疫力の低下を実感しています。

寒くなってきたので、みなさんも免疫力の低下を防ぎ、体調良好で冬を乗り越えましょう🐾

2. 2018/10/24(水) 23:13:19

しっかり水分補給をすること。

3. 2018/10/24(水) 23:13:35

早めに寝る！睡眠大事！

4. 2018/10/24(水) 23:13:36

とにかく寝る💤

5. 2018/10/24(水) 23:13:46

就寝時はマスク