疲れた時は睡眠と入浴どっち優先ですか？

1. 2018/09/02(日) 22:07:30

睡眠時間を長くしたいと思って
シャワーで済ませてしまいますが
次の日起きた時に疲労感が続きます。

ゆったり湯船に使った方が
疲れがとれるのかなと思い始めました。

2. 2018/09/02(日) 22:07:52

睡眠

3. 2018/09/02(日) 22:08:07

ねる

4. 2018/09/02(日) 22:08:34

ねる

5. 2018/09/02(日) 22:08:43

断然睡眠

優先と言うより寝落ちしちゃうよ