シャーリーズ・セロンが役作りのため23キロ増量して知った「一番ダメな食生活」

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更新:2018/04/25(水) 10:20

1. 2018/04/20(金) 17:36:50

シャーリーズ・セロンが役作りのため23キロ増量して知った「一番ダメな食生活」 - FRONTROW front-row.jp

新作映画の役作りのために20キロ以上体重を増やした女優のシャーリズ・セロンが、増量を通して学んだ、色んな意味での「一番ダメな食生活」とは?「逆ダイエット」の方法としてシャーリーズが取り組んだのは、朝から晩まで、ひたすらジャンクフード中心の不健康な食事をとるという作戦。  シャーリーズは米ETオンラインとのインタビューで「朝食にはIn-N-OUT(※)のハンバーガーを食べてミルクシェイクを2杯飲んだわ」、「わざわざ夜中にアラームをセットして起きて、深夜2時に冷たくなったマカロニ&チーズを2カップ食べてたりしてた」と役作り中の暴飲暴食ぶりを明かした。

出典:d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net

さらに、今回の増量を通して彼女が気がついたのは、「太る」ということが覚悟していた以上に大変だということ以外にもあった。

それは、「人はあまりにも大量の加工食品や砂糖を摂りすぎると、深刻な鬱(うつ)の症状に悩まされる」ということ。

当時の精神的な変化について、「自分でもびっくりするくらい、鬱に陥ったわ。こんなにも大量の加工食品を口にしたり砂糖の入った飲み物を飲んだりしたのは、人生で初めての経験だった。この作品の撮影現場では、私ってすごく嫌な人だったかも」と、落ち込んだり、気分にムラが出て周囲のスタッフたちに八つ当たりするような態度を取ってしまったことも告白した。

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2. 2018/04/20(金) 17:37:49

えー、ホントにそれって加工食品とか砂糖の仕業なのー?

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3. 2018/04/20(金) 17:37:59

一番ダメな食生活してる人 プラス

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4. 2018/04/20(金) 17:37:59

顔は普通っていう

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5. 2018/04/20(金) 17:38:12

気をつけなきゃ。わたし。

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