肌荒れ（ニキビ、吹き出物）の治し方！

1. 2014/06/03(火) 07:58:09

ストレスが肌に出やすいのか、高校受験のころ後天性アトピーになり2、3年の通院でアトピー自体はかなり良くなったものの、肌荒れしやすさ自体は相変わらずです(*_*）

ホルモンバランス、ビタミン不足、便秘など肌荒れにも様々な原因があるのでどう対処するか難しいですよね。

私はビタミンB、C、Eのサプリ、あとは大豆製品を食べるようにしてます！ただ「肌きれいになった！」と思ってもそれがなかなか持続せず...

皆さんの肌荒れ対策を伺いたいです！

2. 2014/06/03(火) 07:59:44

鮭、豆乳、ほうれん草、かぼちゃをたべるようにしたら治ったよ(*^^*)

3. 2014/06/03(火) 08:00:16

保湿！！

4. 2014/06/03(火) 08:00:31

とにかく洗顔の泡を良く立てて、優し～く洗う。
流す時も静か～に優しく、でもしっかり流す。

5. 2014/06/03(火) 08:00:58

意外に重曹がいいよ!!
100均で売ってる。